Méditations personnalisée
Un moment pour soi
Description du service
La méditation offre de nombreux bienfaits pour le corps, l'esprit et l'âme. Voici quelques-uns des principaux avantages : • Réduction du stress : La méditation aide à diminuer les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, favorisant ainsi une sensation de calme et de détente. • Amélioration de la concentration : Elle entraîne l'esprit à se concentrer et à être plus présent, ce qui peut améliorer la productivité et l'efficacité. • Gestion des émotions : La méditation aide à mieux comprendre et gérer les émotions, réduisant l'anxiété et la dépression. • Augmentation de la clarté mentale : Elle favorise une pensée plus claire et une meilleure prise de décision. • Amélioration du bien-être physique : La pratique régulière peut renforcer le système immunitaire, améliorer la qualité du sommeil et réduire la douleur chronique. • Développement de la conscience de soi : La méditation encourage une meilleure connaissance de soi, facilitant l'exploration des pensées et des comportements. • Renforcement de la résilience émotionnelle : Elle aide à développer des mécanismes d'adaptation face aux défis et aux situations stressantes. • Promotion de la paix intérieure : La méditation favorise un sentiment de sérénité et d'harmonie intérieure. • Élargissement de la perspective spirituelle : Pour ceux qui le souhaitent, elle peut également conduire à une exploration plus profonde de la spiritualité et de la connexion à soi-même. • Amélioration des relations : En favorisant la compassion et l'empathie, la méditation peut améliorer les relations interpersonnelles. Ces bienfaits cumulés font de la méditation une pratique précieuse pour le bien-être global. Les méditations sont offerts mensuellement une durée de 1.5 heures
Séances à venir
Politique d'annulation
Politique d'annulation de soins et de consultations Annulation par le client : Les clients sont priés d'informer le thérapeute de toute annulation ou report de rendez-vous au moins 48 heures à l'avance. Cela permettra de réorganiser le calendrier et d'offrir la place à d'autres clients. En cas d'annulation moins de 48 heures avant le rendez-vous, un frais d'annulation de 50% du montant de la séance sera appliqué. En cas d'annulation moins de 24 heures avant le rendez-vous, un frais d'annulation de 100% du montant de la séance sera appliqué. Si le client ne se présente pas au rendez-vous sans préavis (no-show), la séance sera considérée comme due et le montant total sera facturé. Annulation par le thérapeute : Dans le cas où le thérapeute doit annuler ou reporter un rendez-vous, il s'engage à prévenir le client au moins 24 heures à l'avance. Les séances annulées par le thérapeute seront reprogrammées à la convenance du client sans frais supplémentaires. Exceptions : Les annulations dues à des raisons médicales ou d'urgence seront examinées au cas par cas et peuvent faire l'objet d'une annulation sans frais, à condition de fournir un justificatif.
Coordonnées
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4504132422
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